Timer di boxe con audio

Uno dei principali vantaggi dell'utilizzo di un timer per il round di boxe è che può aiutare a sviluppare il condizionamento del combattente. Avendo cicli strutturati di attività intensa seguiti da brevi periodi di riposo, il timer imita le esigenze di un vero combattimento. I pugili e i combattenti di MMA devono essere in grado di sostenere alti livelli di rendimento per diversi round, pur mantenendo la tecnica e la compostezza. Gli atleti di Taekwondo devono anche avere abbastanza energia per eseguire calci e combinazioni precise durante una partita. Un timer digitale per la boxe da palestra può aiutarli ad allenare i loro corpi per affrontare queste sfide.

I timer per gli incontri di boxe sono anche strumenti versatili che possono essere utilizzati per vari tipi di allenamento. Non si limitano solo agli esercizi con pugni e calci, ma possono essere utilizzati anche per allenamenti di resistenza, condizionamento cardiovascolare e allenamenti a circuito. Possono essere utilizzati anche per sport non-da combattimento, come l'allenamento in palestra, la corsa o il nuoto, dove gli intervalli cronometrati possono rappresentare un'utile strategia di allenamento.

 

 

Ecco alcuni timer di boxe che puoi provare:

Timer di boxe (Timer di allenamento)

Questa app per Google Play ti consente di impostare gli orari dei turni e degli allenamenti, nonché i tempi delle pause. Puoi anche scegliere di ricevere notifiche tramite suoni, vibrazioni o segnali visivi tra un round e l'altro.

Timer di boxe: round e intervallo

Questa app per App Store ti consente di impostare la durata, le pause e gli intervalli dei round. Include anche diversi indicatori, come il suono del campanello e gli applausi di 10 secondi prima della fine di un round.

Cronometrista di boxe prof

Questa app per App Store ti consente di impostare tempi separati per ogni round e periodo di riposo. Include anche segnali per indicare l'inizio e la fine dei round, nonché segnali periodici all'interno dei round. Puoi anche utilizzare l'accelerometro o i sensori di prossimità dell'app per gestire la funzione "Fight!" pulsante senza togliere i guanti.

Cronometro personale di Everlast Boxing

Questo piccolo dispositivo portatile può essere agganciato alla cintura o ai pantaloni e include impostazioni per i tempi di giro e di riposo. Ha anche un campanello forte e una funzione di vibrazione

Nella palestra di boxe, questi timer vengono raramente spenti, quindi ho scelto di utilizzare i LED invece delle lampadine a incandescenza. Verde, giallo e rosso indicano a che punto del round si trova attualmente il timer. I LED sono LED da 10 mm, grandi, 80 mA. Ho coperto i LED durante lo sviluppo, mi hanno bruciato gravemente la visione periferica! Per l'uso reale, ho utilizzato uno strumento Dremel per irruvidire le parti superiori dei LED nel tentativo di disperdere parte della luce. Ha aiutato, ma i LED sono ancora molto potenti.

Il pugile si allena sui vari sacchi e attrezzature per 3 minuti acceso e 1 minuto libero, per abituare il proprio corpo a esercitare energia per un determinato periodo di tempo. Il LED giallo si spegne quando mancano 30 secondi alla fine del round da 3 minuti (sostanzialmente l'avviso di fine round). Queste tre luci, insieme ad un tono forte, consentono al pugile di sapere a che punto si trova all'interno di un determinato round.